Descubre los jugos naturales que te ayudarán a perder peso en poco tiempo

Descubre los jugos naturales que te ayudarán a perder peso en poco tiempo

Muchas son las ofertas y anuncios que se ofrecen en la t.v y comerciales sobre productos para perder peso, éstos dan la garantía de que lo puedes hacer en poco tiempo; sin embargo, te mostramos a continuación los jugos naturales que te ayudarán a perder peso en poco tiempo pero de manera cien por ciento natural.

Descubre los jugos naturales que te ayudarán a perder peso en poco tiempo

Hay quienes hacen dietas para bajar de peso porque quieren sentirse bien consigo mismos, mientras que otros, por razones médicas, deben perder peso de forma inmediata; por ello es recomendable, en estos casos, preparar jugo de zanahoria, combinada con manzana verde, perejil, apio y espinacas, éste jugo ayudará a que el organismo queme calorías en un corto espacio de tiempo.

Por otra parte, otra bebida recomendada es el jugo de piña; o mejor dicho, el que se hace con la piel de la piña; para ello, hay que poner a hervir la corteza de la piña hasta que desprenda el zumo, luego, dejarla enfriar y colarla si es necesario; es preferible beberla en la mañana; al ser un diurético, la piña es ideal para perder peso de manera rápida, tanto es así, que con una dieta basada en este fruto, es posible perder considerablemente peso en poco tiempo; de hecho, este es uno de los jugos para adelgazar en 3 dias más eficaces; sin embargo, hay que tener mucho cuidado, ya que, no se debe beber por un tiempo muy prolongado porque puede ser nocivo para la salud.

Descubre los jugos naturales que te ayudarán a perder peso en poco tiempo

Otra bebida recomendada para adelgazar en poco tiempo es aquella que consiste en la mezcla de kiwi, espinaca y lechuga; su alto contenido en antioxidantes, vitamina C y fibras, hacen de esta bebida una buena opción para bajar de peso y quemar calorías; además ayuda a mejorar la digestión, y lo mejor de todo: es anti estrés; así que estas son buenas razones para preparar esta bebida; es recomendable beberla tres veces por semana y solo por las mañanas; su preparación consiste en mezclar en una licuadora, después de haberlos limpiado bien, con esta cantidad es suficiente; un kiwi, cinco hojas de espinacas, tres hojas de lechuga, y miel al gusto para darle un buen sabor; y para que sea más de tu agrado, puedes colarlo antes de beberlo. Recuerda que este tipo de bebidas deben ir acompañadas de una alimentación balanceada y nutritiva, y de ejercicios que te ayuden a mantenerte en forma.

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